Każdy człowiek posiada na stopie strefy refleksowe. Są one niebolesne w przypadku, kiedy narząd jest zdrowy i funkcjonuje normalnie. Dopiero gdy pojawią się zmiany patologiczne w narządzie lub układzie, strefy refleksowe stają się zauważalnie tkliwe lub bardzo bolesne. W odpowiednich sektorach mogą pojawić się różne zmiany: zaczerwienienie, zgrubienie skóry, odciski, nagniotki, wyczuwalne zgrubienia lub grudki pod skórą, pęknięcia skóry na piętach, zniekształcenia niektórych paznokci czy palców, rejonów stopy, choroby określonych paznokci, kurcze palców i łydek, obrzęki miejscowe, grzybica, nadmierne pocenie. Czasem, z powodu noszenia niewygodnego i ciasnego obuwia, zmiany na stopach mogą być pierwotne w stosunku do choroby narządu.
Praktycznie, przez odruchowy masaż stóp można wpływać na każdy narząd, tkankę, czy część ciała. Najkorzystniej jednak terapia ta działa w lekkich chorobach o przebiegu ostrym i służy jako natychmiastowa samopomoc. Oddziałuje się wówczas na refleksy chorego narządu czy rejonu ciała. W dalszej kolejności działa się na refleksy pozostałych narządów, czyli praktycznie na całą powierzchnię stopy.
W innych, bardziej poważnych chorobach, w tym i przewlekłych jest stosowana jako uzupełnienie innych metod leczenia.
Zabieg refleksoterapii powinien być w takich wypadkach wykonywny przez profesjonalistę, według ściśle określonych zasad (działanie nie tylko na strefy objawowe chorego narządu, ale i na związane z nim strefy przyczynowe, często bardzo odległe lokalizacyjnie od miejsca refleksu niedomagającego narządu).

• nadciśnieniu i niedociśnieniu,
• bólach głowy, migrenach, bólach i dolegliwościach zębów, w tym paradentozie, ucha (bóle, szumy, osłabienie słuchu, zaburzenia błędnika-zawroty głowy), w chorobach oczu jak jaskra, zaćma, zaburzenia widzenia,
• nerwobólach, rwie kulszowej, postrzale, w chorobach kręgosłupa; bólach krzyża i dolegliwościach ze strony kręgosłupa szyjnego,
• przeziębieniu, zapaleniu migdałków podniebiennych, zatok przynosowych, katarze, zapaleniu oskrzeli, kaszlu i innych chorobach układu oddechowego,
• astmie oskrzelowej i katarze siennym, w stanach zapalnych spojówek na tle alergicznym,
• w chorobach przewodu pokarmowego, również o podłożu alergicznym; biegunkach, zaparciach, zaburzeniach trawienia: wzdęciach, uczuciu pełności, braku apetytu, nudnościach, wymiotach, zgadze, odbijaniu,
• w schorzeniach wątroby i pecherzyka żółciowego, trzustki,
• w chorobach układu moczo-płciowego, w tym w zapaleniu pęcherza moczowego, w pęcherzu neurogennym, moczeniu nocnym u dzieci, w zaburzeniach pracy nerek, jak stany zapalne, kamica nerkowa, obrzęki, kolki, również w zaburzeniach miesiączkowania, niezstąpieniu jąder, w chorobach gruczołu krokowego,
• w chorobach reumatoidalnych, zapalnych, w tym w reumatyzmie mięśni , ścięgien, stawów, nerwów i innych tkanek miękkich, w leczeniu dny,
• w chorobach układu nerwowego, w drażliwości układu autonomicznego - dystonia wegetatywna - objawiająca się niepokojem, rozdrażnieniem, zaburzeniami snu, lękami, depresją,
• w chorobach skóry, w tym i wyprysku alergicznym,
• w chorobach tarczycy i innych gruczołów wewnętrznego wydzielania,
• w chorobach serca i układu krążenia,
• za pomocą refleksoterapii można też doskonale leczyć objawy prodromalne (zapowiadające chorobę).